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Il nuoto nella Valle di Tures e Aurina

Un passatempo vacanziero salutare per ogni età

Il grande numero di alberghi wellness e alberghi con piscine coperte o all’aperto, il centro Cascade e la piscina naturale a Campo tures e i numerosi laghi alpini rendono la Valle di Tures e Aurina in Alto Adige una meta ideale per gli amanti del nuoto.

Il nuoto è una terapia ideale per la nostra salute
Sapevate che già con i primi movimenti natatori, grazie al contatto con il freddo, si trasporta la circolazione sanguigna nei vasi esterni e ciò contribuisce all’allenamento dei vasi sanguigni? Inoltre, la spinta idrostatica non carica giunture e legamenti.
Il nuoto allena tutto l’apparato circolatorio ed è benefico per le funzioni polmonari e respiratorie. Il continuo lavoro muscolatorio aumenta l’ossigenazione di tutto l’organismo. Spesso il nuoto ha un effetto rilassante e può contribuire alla riduzione di stress.

I più bei posti per andare a nuotare in Valle di Tures e Aurina – Alto Adige
 
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Cascade Campo Tures
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feldmilla
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San Martino
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